Bonjour bonjour,
Après un premier mois avec mon carnet rouge - bullet journal, j'ai eu envie d'ajouter les premiers petits plus.
J'ai décidé, suivant l'idée de Solange te parle, d'écrire chaque jour, deux phrases sur deux petits bonheurs au quotidien. Une chose que j'ai fait, quelque chose que j'ai vu, une discussion, une observation, il s'agit de n'importe quoi qui soit positif dans la journée.
Chaque jour, j'ai pris le temps. Je m'y suis super bien tenu, il ne manque quasiment pas un jour des deux derniers mois. Cette expérience m'a montré à quel point aucune journée n'est si pourrie que ça, chaque jour a son lot de petits bonheurs et petits émerveillements. Il suffit de les voir, de savoir les relever. C'est un plaisir.
La gratitude, c'est quoi ?
Selon le dictionnaire Larousse, il s'agit de reconnaissance pour un service, un bienfait reçu, un sentiment affectueux envers un bienfaiteur.
Développer ma gratitude m'a permis de mieux vivre l'instant, d'apprécier. Et prendre le temps de l'écrire dans mon carnet rouge, chaque soir, c'est aussi le moyen le plus simple de prendre conscience à plus long terme que chaque jour est une joie.
Ce qui me provoque de la gratitude, en image. Tirées de mon Pinterest.
Et maintenant ?
Pour le mois de décembre, j'ai choisi de développer l'idée sous une autre manière. En effet, deux phrases, c'est parfois restrictif, surtout pour une belle belle belle journée. Donc j'ai décidé de créer dans mon bullet journal une page pour les meilleurs souvenirs de décembre. Et dans un cahier à part. Le petit carnet, en couverture de cuir, travaillée artisanalement, de prendre chaque jour une page (A6), et d'écrire ma journée, dans ce qu'elle avait de mieux. On se voit dans un mois pour le résultat ?
Après un premier mois avec mon carnet rouge - bullet journal, j'ai eu envie d'ajouter les premiers petits plus.
J'ai décidé, suivant l'idée de Solange te parle, d'écrire chaque jour, deux phrases sur deux petits bonheurs au quotidien. Une chose que j'ai fait, quelque chose que j'ai vu, une discussion, une observation, il s'agit de n'importe quoi qui soit positif dans la journée.
J'aimerais pouvoir chaque jour me réjouir que le soleil se lève, scruter la nuit cousue d'étoiles et, pétri de gratitude, prendre place parmi les vivants ; passer ma vie comme en vacances.
Fréderic Martinez, Petit Eloge des vacances.
Chaque jour, j'ai pris le temps. Je m'y suis super bien tenu, il ne manque quasiment pas un jour des deux derniers mois. Cette expérience m'a montré à quel point aucune journée n'est si pourrie que ça, chaque jour a son lot de petits bonheurs et petits émerveillements. Il suffit de les voir, de savoir les relever. C'est un plaisir.
La gratitude, c'est quoi ?
Selon le dictionnaire Larousse, il s'agit de reconnaissance pour un service, un bienfait reçu, un sentiment affectueux envers un bienfaiteur.
Développer ma gratitude m'a permis de mieux vivre l'instant, d'apprécier. Et prendre le temps de l'écrire dans mon carnet rouge, chaque soir, c'est aussi le moyen le plus simple de prendre conscience à plus long terme que chaque jour est une joie.
Ce qui me provoque de la gratitude, en image. Tirées de mon Pinterest.
Et maintenant ?
Pour le mois de décembre, j'ai choisi de développer l'idée sous une autre manière. En effet, deux phrases, c'est parfois restrictif, surtout pour une belle belle belle journée. Donc j'ai décidé de créer dans mon bullet journal une page pour les meilleurs souvenirs de décembre. Et dans un cahier à part. Le petit carnet, en couverture de cuir, travaillée artisanalement, de prendre chaque jour une page (A6), et d'écrire ma journée, dans ce qu'elle avait de mieux. On se voit dans un mois pour le résultat ?
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